Divočina v pohybu

Bez toho, aby nás to bavilo, by to přece nešlo! Každá lekce je prožitková a jsme v ní jako v pohádce nebo jako na dobrodružné cestě... Hýbeme se a u toho si stále na něco hrajeme, přirozeně se tak učíme o svém těle, o svém dechu a emocích, zábavně se masírujeme, zkoušíme zlepšovat svou bdělou pozornost, divočíme, tancujeme i hravě relaxujeme.

Zdravé cvičení a držení těla je při tom takovým vítaným vedlejším produktem.

• Přirozeně rozvíjíme své sebevědomí, vzájemnou důvěru a respekt.
• Učíme se o sobě i o světě kolem nás.
• Hodnotíme či chválíme hlavně sami sebe.
• V lekcích nesoutěžíme a do ničeho se nenutíme.
• Bereme do hry vlastní nápady.
• Podstatná je hlavně radost z pohybu.