Veselé pískání – zdravé dýchání

Projekt Veselé pískání – zdravé dýchání je zaměřen na přirozený a hravý rozvoj správných dechových návyků u dětí. Správné dýchání je důležitou součástí zdravého vývoje dítěte a ovlivňuje nejen dýchací systém, ale také držení těla, pohybovou koordinaci a celkovou pohodu.

Jedním z prostředků, které dětem pomáhají dech přirozeně procvičovat, je hra na flétnu. Hra na dechový nástroj podporuje souhru dýchacích svalů, práci s výdechem a posilování bránice. Děti se zároveň učí svůj dech vnímat, vědomě jej regulovat a postupně jej správně využívat.

Jak projekt probíhá?

Každé dítě má ve školce svou vlastní flétničku, se kterou se učí pracovat přiměřeně svému věku a možnostem. Flétničky jsou součástí vybavení Mateřské školy. Několikrát týdně zařazujeme do dopoledního programu krátká dechová cvičení a jednoduché aktivity s flétnou. Součástí budou i pravidelně zařazovaná logopedická cvičení.

Cvičení probíhají hravou formou a jsou přizpůsobena věku dětí. Děti například trénují správný nádech a výdech, délku výdechu, jeho plynulost a sílu. Flétna se tak stává nejen hudebním nástrojem, ale také zábavným prostředkem pro rozvoj dechových funkcí.

Co dětem projekt přináší?

• podporu správných dechových návyků
• rozvoj a koordinaci dýchacích svalů
• posilování bránice a práci s výdechem
• podporu správného držení těla
• rozvoj soustředění a koordinace
• pozitivní vztah k hudbě a rytmu
• radost z vlastního pokroku a společného muzicírování

Věříme, že zdravý dech, pohyb a radost z hudby mohou být přirozenou součástí každodenního života dětí.